المغنسيوم يُعد عنصراً غذائياً أساسياً يلعب دوراً محورياً في صحة الجسم والدماغ، ويُساعد في تنظيم سكر الدم وضغط الدم، بالإضافة إلى فوائد عديدة أخرى.

ترأس الأمين العام لوزارة البيئة والتنمية المستدامة، السيد مولاي ابراهيم ولد مولاي إبراهيم، اليوم الأربعاء في نواكشوط، اجتماع اللجنة الفنية للبيئة والتنمية المستدامة، وذلك تحضيرا للدورة السادسة للجن

قد يبدو تشقق الجلد حول الأظافر مشكلة صغيرة، لكنه قادر على التأثير على مظهرك اليومي، ويسبب ألمًا عند غسل اليدين أو أداء المهام اليومية.

يعاني الكثير من الأشخاص أحيانًا من خفقان أو تسارع في ضربات القلب، وقد يكون السبب وراء ذلك نقص بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية اللازمة لوظائف العضلة والقلب والجهاز العصبي.

أقامت جمعية قطر الخيرية في موريتانيا اليوم الثلثاء 09/12/2025 م، معرضا على هامش احتفالات السفارة القطرية باليوم الوطني لدولة قطر بنواكشوط، وقد زار المعرض  إلى جانب سعادة السفير القطري السيد شا

التأم اليوم الثلاثاء  9 دجمبر 2025 بمباني الوزارة الأولى اجتماع اللجنة الوزارية حول مبادرة الشفافية في مجال الصناعات الاستخراجية تحت رئاسة الوزير الأول السيد المختار ولد اجاي.

يُعلن الائتلاف الوطني لمحاربة الفساد عن تخليده لليوم العالمي لمحاربة الفساد 9 دجمبر 2025 بأسبوع كامل من الأنشطة المتنوعة التي تعكس التزامه الراسخ - كما جاء في إعلانه التأسيسي - بنشر ثقافة النزاهة  

يتساءل الكثيرون عن مدى أمان وفائدة تناول البرتقال بعد العشاء، خصوصاً قبل النوم.

في إطار التحضيرات الجارية لتنظيم الدورة الرابعة عشرة من مهرجان مدائن التراث، المقررة هذه السنة بمدينة وادان في الفترة ما بين 19 و 23 دجمبر الجاري، ترأس الوزير الأول السيد المختار ولد اجاي، اليوم بم

استقبل وزير الدفاع وشؤون المتقاعدين وأولاد الشهداء؛ السيد حنن سيدي، صباح اليوم 8 دجمبر 2025، السيد بابلو باربارا غوميز، سفير مملكة اسبانيا المعتمد في موريتانيا، رفقة الملحق العسكري في السفارة العقي