منوعات

التمر: سر طبيعي لجمال البشرة والشعر من الداخل إلى الخارج

خميس, 2026-02-19 22:22

عندما نتحدث عن الجمال الحقيقي، فإننا لا نشير فقط إلى مستحضرات التجميل أو جلسات العناية بالبشرة، بل إلى ذلك الإشراق الذي ينبع من الداخل ويعكس صحّة الجسم وروحه على ملامحنا.

تنظيف الأسنان 3 مرات يومياً.. درع وقائي محتمل ضد عشرات الأمراض

خميس, 2026-02-19 21:54

حذّر علماء من أن العناية اليومية بصحة الفم قد تلعب دوراً أكبر بكثير مما يعتقده كثيرون، مؤكدين أن تنظيف الأسنان ثلاث مرات يومياً قد يساعد في الوقاية من أكثر من 50 حالة مرضية، من بينها التهاب المفاصل

رمضان ومرض السكري: إرشادات ضرورية للصيام الآمن

خميس, 2026-02-19 21:49

مع حلول شهر رمضان، يحرص كثير من مرضى السكري على الصيام، إلا أن الأطباء يؤكدون أن الأمر ممكن فقط بشروط واضحة وتحت إشراف طبي دقيق لتفادي هبوط أو ارتفاع السكر والمضاعفات الخطيرة. وفيما يلي أهم الإرشاد

الرئيس غزواني يشرف من مخازن مفوضية الأمن الغذائي على إطلاق البرنامج الاجتماعي الرمضاني

خميس, 2026-02-19 00:19

أشرف رئيس الجمهورية السيد محمد ولد الشيخ الغزواني، اليوم الخميس، من مخازن مفوضية الأمن الغذائي بمقاطعة توجنين، على إطلاق البرنامج الاجتماعي الرمضاني، لدعم الفئات الهشة من المواطنين، خلال شهر الصيام

وصفة طبيعية سريعة لتفتيح الهالات السوداء بعد السهر

أربعاء, 2026-02-18 23:05

مع كثرة السهر والتصوير حتى ساعات الفجر الأولى، تعاني كثير من النساء من ظهور الهالات السوداء وانتفاخ محيط العين، وهي من أكثر المشكلات الجمالية إزعاجاً لأنها تمنح الوجه مظهراً متعباً.

أفضل الطرق للصيام الصحي: نصائح مهمة لشهر رمضان

أربعاء, 2026-02-18 22:46

الصيام جزء أساسي من التقاليد الدينية للكثير من الناس، ويمكن ممارسته بأمان في معظم الحالات.

قطر الخيرية تطلق موسمها الرمضاني بتوزيع السلال الغذائية في موريتانيا 

أربعاء, 2026-02-18 20:40

بدأ مكتب قطر الخيرية في موريتانيا اليوم الأربعاء الموافق 18/02/2026م تنفيذ مشروع توزيع السلال الغذائية للعام 1447 ه-  في العاصمة الموريتانية نواكشوط ؛ وذلك بالتعاون مع وزارة العمل الاجتماعي وا

رئيس الجمهورية يشرف على إطلاق برنامج خاص بتدخلات المندوبية العامة ل "تآزر "

أربعاء, 2026-02-18 20:02

أشرف رئيس الجمهورية محمد ولد الشيخ الغزواني، مساء الأربعاء في نواكشوط، على إطلاق برنامج خاص بتدخلات المندوبية العامة للتضامن الوطني ومكافحة الإقصاء «التآزر» بمناسبة شهر رمضان، بكلفة إجمالية تتجاوز

تعيينات في وزارات التكوين المهني و المالية و التعليم العالي و التجهيز و النقل (بيان مجلس الوزراء)

أربعاء, 2026-02-18 18:30

اجتمع مجلس الوزراء اليوم الأربعاء 18 فبراير 2026، تحت رئاسة صاحب الفخامة السيد محمد ولد الشيخ الغزواني، رئيس الجمهورية.

وقد درس المجلس وصادق على مشاريع النصوص التالية:

تعيين رئيس وأعضاء مجلس مهنيي الفن في موريتانيا

أربعاء, 2026-02-18 17:11

أصدر وزير الثقافة والفنون والاتصال والعلاقات مع البرلمان مقررا يقضي بتعيين رئيس وأعضاء مجلس مهنيي الفن في موريتانيا.

الصفحات