- معظم هذه الممارسات نقوم بها دون وعي منّا، مثل قضم الأظافر، أو فرك الشعر، أو وضع الإصبع في الأنف باستمرار. تُعتبر هذه العادات من السلوكيات غير المفضّلة لدى الكثيرين.
حذرت #دراسة علمية حديثة من أن الإفراط في تناول #السكريات قد يرفع مخاطر الإصابة بـ #الزهايمر ، فيما يعد أول دليل ملموس على وجود علاقة بين نسبة سكر الغلوكوز في #الدم والمخ.
من منا لا يلجأ إلى تناول المياه الغازية خصوصًا عند شعورنا بالشبع بعد تناولنا وجبة دسمة؟ لقد سمعنا جميعًا عن فوائد المياه الغازية من أجل تسريع عملية الهضم!