منوعات

مفوضة الأمن الغذائي تتفقد سير عملية رمضان في نواكشوط

أحد, 2026-02-22 15:21

أدت مفوضة الأمن الغذائي السيدة فاطمة بنت خطري، اليوم الأحد، زيارة تفقد واطلاع لبعض مراكز عملية رمضان، لبيع المود الغذائية الأساسية بسعر مدعوم، ونقاط التوزيعات الغذائية المجانية، في ولايتي نواكشوط ا

هل تعاني من نقص الزنك؟ 10 أطعمة ضرورية لتعويضه

سبت, 2026-02-21 23:22

يُعد الزنك معدنًا أساسيًا لا يستطيع الجسم إنتاجه، لذلك يجب الحصول عليه من خلال النظام الغذائي.

احذر تناول القطايف مباشرة بعد الإفطار: نصائح صحية لتناول الحلويات في رمضان

سبت, 2026-02-21 23:16

يميل كثير من الأشخاص في رمضان إلى تناول الحلويات التقليدية مثل القطايف والكنافة والبسبوسة مباشرة بعد وجبة الإفطار، إلا أن هذه العادة قد تضر بالصحة وتؤثر على الهضم ووزن الجسم.أضرار تناول الحلويات بع

حزب الإصلاح أول حزب يكمل متطلبات القانون الجديد المنظم للأحزاب 

سبت, 2026-02-21 21:38

أكمل حزب الإصلاح اليوم السبت 21 فبراير 2026 إدخال البيانات المطلوب إدخالها من الأحزاب السياسية عبر منصة وزارة الداخلية بموجب التعديلات الجديدة على القانون المنظم للأحزاب السياسية في موريتانيا والتي

والدة مستشار وزير الداخلية محمد الامين ولد السعيد؛ السيدة الفاضلة آمنة بنت باب احمد في ذمة الله

سبت, 2026-02-21 14:34

( وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ . الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ .

السفيرة بنت أمبارك فال تقدم أوراق اعتمادها للمدير العام للمنظمة العالمية للأغذية (FAO) باعتبارها ممثلة دائمة لموريتانيا

سبت, 2026-02-21 11:50

قدمت سعادة السيدة خديجة امبارك فال ، اليوم الجمعة ال 20 فبراير 2025 باالعاصمة الإيطالية روما أوراق اعتمادها للمدير العام لمنظمة الأغذية و الزراعة للأمم المتحدة( FAO ) السيد شودونيو( QU Dongyu) و ذل

السفارة السعودية تنظم حملة إفطارات رمضانية واسعة في موريتانيا

سبت, 2026-02-21 11:42

شهدت فعاليات برنامج إفطار الصائم، الذي تنظمه وزارة الشؤون الإسلامية بالمملكة العربية السعودية في موريتانيا بإشراف مباشر من السفير السعودي المعتمد لدى موريتانيا؛ الدكتور عبدالعزيز بن عبدالله الرقابي

فيتامين C أم فيتامين E؟ أيهما الأفضل للبشرة والمناعة ولماذا الجمع بينهما هو الحل الذكي

جمعة, 2026-02-20 22:43

يُصنَّف فيتامينا C وE ضمن أهم العناصر الغذائية المرتبطة بصحة البشرة وقوة الجهاز المناعي، إذ يعمل كلاهما كمضاد قوي للأكسدة.

فوائد شاي الزنجبيل اليومية وآثاره المحتملة

جمعة, 2026-02-20 22:33

يُستخدم الزنجبيل منذ قرون في أشكال متعددة، سواء كشاي، أو توابل، أو كمكمل غذائي، لما له من خصائص صحية متعددة، منها تهدئة المعدة، وتقليل الغثيان، ودعم صحة القلب، بالإضافة إلى تأثيراته المضادة للالتها

وصفة طبيعية للتخلص من الإمساك في رمضان بسرعة وفاعلية

جمعة, 2026-02-20 22:25

يُعد الإمساك من المشكلات الشائعة خلال شهر رمضان، ويعود غالبًا إلى تغير العادات اليومية، مثل انخفاض شرب السوائل وقلة الألياف الغذائية.

الصفحات