7 مكونات طبيعية وروتين يومي للحصول على بشرة أكثر نضارة

سبت, 2026-01-24 22:42

يتساءل الكثير من النساء عن كيفية الحصول على بشرة نضرة ومشرقة، بعيداً عن المستحضرات الكيميائية باهظة الثمن. الحقيقة أن العناية بالبشرة لا تقتصر على المكياج، فالمكونات الطبيعية الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة يمكن أن تعزز إشراقتها، تجدد خلاياها، وتمنحها ملمساً صحياً وشاباً.

سواء كانت بشرتكِ حساسة، جافة، مختلطة أو عادية، يمكن لمجموعة من المكونات الطبيعية أن تعيد الحيوية والنضارة إلى وجهكِ.

وفيما يلي أهم 7 مكونات طبيعية تساعدك على تحقيق ذلك:

1. العسل: ترطيب عميق ومضاد للبكتيريايُعتبر العسل من أفضل المرطبات الطبيعية، إذ يجذب الرطوبة إلى البشرة ويحافظ عليها.

كما يساعد على تهدئة البشرة ومكافحة البكتيريا، ما يجعله مثالياً للبشرة المعرضة للحبوب والشوائب.

استخدميه كقناع أو ضمن خلطات طبيعية للحصول على ملمس ناعم وبشرة مشرقة.

2. الكركم: مكافحة الالتهابات وتفتيح البشرةيشتهر الكركم بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، ويعمل على توحيد لون البشرة وتقليل الاحمرار والتصبغات. يمكن دمجه مع الزبادي أو العسل لتعزيز إشراقة البشرة ومنحها لوناً صحياً وطبيعياً.3. الزبادي: تقشير طبيعي وتقليل الشوائب